7 dagar till mer självkärlek
Lär dig att släppa självkritik, omfamna din inre styrka och skapa en djupare kärlek till dig själv – på bara en vecka!
Sluta tvivla på dig själv – börja älska dig själv!
Känner du att du är din egen värsta kritiker? Att du ofta sätter andra först och glömmer bort dina egna behov? Du är inte ensam.
Den här gratis 7-dagarsutmaningen hjälper dig att tysta din inre kritiker, stärka din självkänsla och bygga en kärleksfull relation med dig själv. Genom dagliga reflektionsövningar, guidade meditationer och enkla men kraftfulla verktyg kommer du att uppleva mer självacceptans och inre lugn.
Det är dags att sluta tvivla på din egen värdighet – och istället börja behandla dig själv med den kärlek och respekt du förtjänar. 💛
Agnes
Detta får du
💛 En 7-dagarsutmaning som hjälper dig att stärka din självkänsla och inre trygghet.
💛 Dagliga övningar och guidade meditationer för att släppa självkritik och stress.
💛 Konkreta verktyg för att skapa en mer kärleksfull relation med dig själv.
💛 En enkel och inspirerande guide som du kan använda om och om igen!
Om Agnes
Poddare & föreläsare inom positiv psykologi
Det är jag som är Agnes och jag är här för att sprida mer lycka, välmående och positiv psykologi till dig och Sveriges befolkning. Det gör jag dels genom att driva en av Sveriges största poddar – Lyckopodden – och föreläsa för företag, organisationer och skolor.
Jag är beteendevetare med en masterutbildning i ledarskaps- och organisationspsykologi och kommer från en bakgrund som elitryttare inom hästnäringen.